juan vansteelant

eindelijk de eerste duatlon van het seizoen . Zoals gewoonlijk vertrekken we zaterdag ochtend richting horst en na een lange rit komen we aan in het vakantie park waar we net als vorig jaar konden overnachten . De ochtend van de start was zeer rustig en er was totaal geen stress . Toen we aankwamen op de wedstrijd kon ik rustig opwarmen en het gevoel zat goed .

de start verliep niet al te snel en ik was mee met de kop van de wedstrijd . na de eerste kilometer voelde ik dat het te snel ging en probeerde ik zelf een tempo te bepalen . na de wissel wist ik dat ik kon plaatsen goed maken en gaf direct volle gas . na de eerste ronde had ik de nummer 2 in de wedstrijd al te pakken maar na iets te brutaal uit de bocht te komen schoot er kramp in mijn rechtse kuit gedaan met gas geven ik probeerde nog om een tandje lichter te rijden en zo de verzuuring uit de benen te krijgen maar niets hielp nog het werd alleen maar erger . dan maar iets rustiger en proberen te finishen .

de tweede loopronde was een verschriking ik had overal pijn en ging naar mijn gevoel niet meer vooruit .

maar al bij al een geslaagt begin hopelijk volgende keer zonder kramp

http://www.youtube.com/watch?v=8sPmDnVizz4